Плохой сон и бессонница могут быть признаками болезни

0 0

Плохой сон и бессонница могут быть признаками болезни

В случае, если плохой сон беспокоит более недели, нужно присмотреться к своему здоровью. Чаще всего проблемы возникают в зависимости от ситуации, но и не малую роль играет стресс. Но в случае когда проблема наблюдается значительно дольше, то нужно пройти обследование, так как это может сигнализировать о серьезном заболевании.

Заболевания сердца и сосудов

Согласно данным статистика порядка 50% людей, которые имею проблемы с сосудами и сердцем, очень плохо спят. Стоит обследоваться если длительное время не получается длительное быстро заснуть и часто просыпается человек ночью.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Способы, которые помогут избавиться от признаков бессонной ночи на лице

Проблемы с эндокринной системой

Если щитовидная железа в избытке вырабатывает гормоны, это приводит к ускорению метаболизма, что влечет за собой тревожность, проблемы со сном, повышенную активность. В связи с этим человеку все сложнее уснуть.

Плохой сон и бессонница могут быть признаками болезни

Аллергия

Бессонница присуща людям, которые страдают от аллергии. Причины здесь очевидны, так как может возникать зуд, заложенность носа, чиханье, а это все очень сильно мешает спать.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Простые средства, которые помогут человеку решить проблему бессонницы

Артрит

При артрите появляется воспаление, из-за которого человеку сложно уснуть. Сопровождаться оно может болью, что мешает определиться с удобной позой для сна.

Депрессия

Плохой сон и бессонница могут быть признаками болезни

Депрессия характеризуется как подавленное состояние человека, но и она может негативно отобразиться на качестве сна. Большая часть людей в таком состоянии страдают бессонницей.

Специалисты выделят закономерность сна и депрессии, так как постоянные недосып может ее вызвать.

Мне нравитсяНе нравится

Источник

Оставьте ответ

Ваш электронный адрес не будет опубликован.

четырнадцать − 10 =