Массаж против целлюлита в домашних условиях избавит от апельсиновой корки

0 0

Массаж против целлюлита в домашних условиях избавит от апельсиновой корки

Любая женщина мечтает иметь гладкую кожу, красивые ноги и ягодицы без целлюлита. Чтобы избавиться от апельсиновой корки и не навредить себе, необходимо знать, как правильно массировать кожу сухой щёткой. Такой массаж называется «драйбрашинг» и он доступен каждой в домашних условиях.

Суть сухого массажа

Такой вид массажа выполняется с помощью специальной щётки и улучшает крово- и лимфоток. Таким образом устраняется отёчность тканей, которая появляется из-за скопления в клетках кожи лишней жидкости. Кроме того, во время драйбрашинга происходит отшелушивание мёртвых клеток, а значит, улучшается кожный рельеф.

Как выбрать щётку

Массаж против целлюлита в домашних условиях избавит от апельсиновой корки

Щётка для сухого массажа стоит от 300 рублей. Она обязательно должна быть из натурального материала: это могут быть волокна кактуса или щетина кабана. Щётки могут различаться по степени жёсткости. Новичку лучше всего начинать с мягкой или средней по жёсткости. После массажа на коже допустимы покраснения, но не царапины. Если кожа травмируется, следует перейти на более мягкую щётку.

Хранить массажную щётку лучше в сухом месте: её нельзя мыть водой, но можно протирать дезинфицирующими средствами.

Противопоказания к массажу сухой щёткой

Драйбрашинг нельзя проводить, если есть варикоз, грибковые заболевания, экзема, псориаз, а также если на коже есть раны, воспаления, гнойнички. При очень сухой коже от такого массажа тоже лучше отказаться. Беременным следует проконсультироваться с врачом. В этот период массаж нужно проводить очень осторожно.

Важно знать

Массаж против целлюлита в домашних условиях избавит от апельсиновой корки

Не стоит использовать после процедуры скрабы или разогревающие кремы. Они могут повредить кожу. Также сутки после процедуры нельзя загорать и просто находиться с непокрытой кожей под палящим солнцем.

Правила драйбрашинга

Драйбрашинг выполняется исключительно на сухую кожу до приёма душа, так как распаренную кожу легко травмировать. Никаких масел и кремов наносить не нужно, они понадобятся уже после процедуры.

Начинать массаж нужно с ног, постепенно поднимаясь всё выше и делая круговые движения в районе коленей, живота, локтей и плеч. Особенно тщательно следует прорабатывать зону бёдер и ягодиц. Не нужно растирать лицо, шею, зоны лимфоузлов, область сердца, родинки и папилломы.

Начинать лучше с 5 минут массажа в день. Максимальное время для процедуры – 20 минут. Если ощущается дискомфорт, следует сократить время массажа и силу воздействия на кожу. Процедуру можно проводить каждый день или раз в 2 дня.

После драйбрашинга нужно принять ванну или контрастный душ, чтобы смыть отшелушенные частички кожи, а потом нанести увлажняющий крем или масло для тела.

Факты о драйбрашинге

Массаж против целлюлита в домашних условиях избавит от апельсиновой корки

Массаж сухой щёткой хорошо открывает поры, но токсины выводит не щётка, а внутренние органы – почки и печень. Драйбрашинг тонизирует не мышцы, а кожу. Массаж задействует только её верхние слои, а подкожно-жировая клетчатка и сами мышцы не подвергаются обработке.

Сухой массаж улучшает микроциркуляцию крови, но стенки сосудов укрепить не может. Наоборот, слишком усердное растирание может спровоцировать появление сосудистых звёздочек.

Мне нравитсяНе нравится

Источник

Оставьте ответ

Ваш электронный адрес не будет опубликован.

четыре × 2 =