Какой чай полезно пить для правильной работы сердца

0 0

Какой чай полезно пить для правильной работы сердца

Чтобы сердце работало, как мотор, достаточно выпивать в день по чашечке ароматного чая. По крайней мере, так утверждают врачи. Зелёный чай с жасмином целительное средство в этом плане. Кроме того, он имеет позитивное влияние на фигуру и нервную систему.

Благотворное воздействие чая на организм

Какой чай полезно пить для правильной работы сердца

Зелёный листовой чай и цветы жасмина благотворно воздействуют на организм человека. А их совместное действие может предотвращать сердечно-сосудистые заболевания и продлить жизнь. Эксперты пришли к такому выводу после нескольких исследований на хомяках. Благодаря чаю, отложения холестерина на стенках сосудов значительно сокращаются. Плохой холестерин не окисляется и вполне возможно избежать закупорки сосудов. Также жасминовый чай нормализует обмен веществ. Жиры сжигаются без вреда здоровью.

Благодаря антиоксидантам, которые содержаться в чае, жизнь человека заметно продлевается. Но пить его нужно не только регулярно, но и длительное время — по меньшей мере в течение восьми лет. Стоит также запомнить, что употребление антиоксидантов может повысить риск преждевременной смерти.

Чем отличается кофеин кофе от кофеина чая

Какой чай полезно пить для правильной работы сердца

Кофеин в чае связан с танином, образуя теин, именно он придает напитку горчинку и оказывает тонизирующее действие на организм, а именно:

  • улучшает умственную работоспособность;
  • повышает физическую активность;
  • стимулирует сердечно-сосудистую и нервную систему.

Танин быстро выводится из организма, поэтому не приводит к передозировке при частом употреблении чая. Для тех, кто решил отказаться от кофе, можно смело переходить на чай.
Алколоиды, которые содержаться в чае обладают спазмолитическим и мочегонным действием. Но при длительном стоянии или подогреве, чай превращается в токсическое вещество – гуанидин. Поэтому не рекомендуется подогревать ранее приготовленный чай. Старайтесь пить только свежезаваренный напиток.

Мне нравитсяНе нравится

Источник

Оставьте ответ

Ваш электронный адрес не будет опубликован.

тринадцать − три =