Какие основные симптомы говорят о железодефицитной анемии и что с этим делать

0 0

Какие основные симптомы говорят о железодефицитной анемии и что с этим делать

Железо является очень важным минералом, содержащимся в каждой клетке организма, поэтому его недостаток может вызвать как небольшие, так и длительные проблемы со здоровьем.

Быстрое сердцебиение

Какие основные симптомы говорят о железодефицитной анемии и что с этим делать

Если у человека недостаточно красных кровяных телец, несущих гемоглобин, его сердце должно работать больше, чтобы перекачивать больше крови и перемещать богатую кислородом кровь через все тело. Вот почему тяжелая анемия, которую не лечили, может привести к сердечной недостаточности.

Анемия встречается примерно в трети всех случаев застойной сердечной недостаточности, как показывают исследования.

Потеря волос

Потеря более 100 волос в сутки может быть признаком того, что организму не хватает железа. Железо необходимо для образования белков, а волосы – это белковая нить, которая растет из фолликулов, находящихся в коже. Волосяные фолликулы у человека с анемией не получают достаточного количества кислорода. Организм отдает приоритет кислороду, который у него есть для жизненно важных функций, потому что он находится в режиме выживания. В результате волосы выпадают.

Какие основные симптомы говорят о железодефицитной анемии и что с этим делать

Ломкие ногти

При дефиците железа ноготь имеет приподнятые гребни, и может быть тонкий и изогнутый внутрь. Ногти состоят из затвердевших слоев белка, который защищает мягкие ткани. Когда организм не вырабатывает достаточного количества гемоглобина, недостаток кислорода ослабляет ногти, заставляя их ломаться.

Холодные ноги и руки

Необъяснимый холод рук и ног является распространенным симптомом дефицита железа. Потребление менее 18 мг для женщин и 8 мг для мужчин предотвращает выработку миоглобина и гемоглобина. Клетки крови, которым не хватает кислорода, застревают в кровеносных сосудах, замедляя кровообращение, что приводит к холоду рук и ног.

Какие основные симптомы говорят о железодефицитной анемии и что с этим делать

Распухший язык

Меньше железа означает меньше миоглобина в крови, который сохраняет мышцы здоровыми. Поскольку язык на самом деле является мышцей, он будет чувствовать себя больным, гладким, опухшим и будет иметь странный бледный цвет. Больной и распухший язык может, как следствие, привести к проблемам с жеванием, глотанием и даже речью.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Какие продукты чаще всего вызывают проблемы с пищеварением

Бледность кожных покровов

Бледный тон кожи – это обычное явление, когда организму не хватает железа. Кожа, будучи самым большим органом на теле, неизбежно пострадает, если не будет достаточного количества красных кровяных телец, чтобы доставить к ней кислород. Бледность обычно является результатом снижения кровотока или уменьшения количества красных кровяных телец. Это механизм самозащиты организма: кровь поступает в более важные органы, такие как мозг и почки.

Какие основные симптомы говорят о железодефицитной анемии и что с этим делать

Головные боли

Головная боль, особенно при активной деятельности, может быть признаком дефицита железа. К сожалению, головная боль – это также симптом, который люди часто игнорируют, хотя иногда он может быть опасным для жизни. Приоритет тела, когда ему не хватает кислорода, заключается в том, чтобы доставить его в мозг раньше других органов. Но даже тогда артерии могут набухать, вызывая головные боли.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Какие антиоксиданты способны отсрочить возрастные изменения зрения

Синдром беспокойных ног

Это состояние, при котором человек испытывает непреодолимое желание двигать ногами. По данным медицины Джона Хопкинса, около 15% людей, страдающих СБН, также страдают и дефицитом железа. Симптомы обычно возникают ночью, не давая пациентам высыпаться.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Как прием пробиотиков влияет на организм человека и его иммунную систему

Необъяснимая усталость

Усталость – один из самых распространенных симптомов дефицита железа. Недостаток железа приводит к снижению количества гемоглобина, который является белком и помогает эритроцитам доставлять кислород по всему организму. Это означает, что к мышцам поступает меньше кислорода. В результате у них нет энергии, и человек чувствует себя истощенным.

Мне нравитсяНе нравится

Источник

Оставьте ответ

Ваш электронный адрес не будет опубликован.

девять − 7 =